Fort en
Corps
résilient dans
esprit

What is Therapeutic Fitness?

Therapeutic Fitness is a modern health and wellness business that provides unique and transformative coaching services offering tailored pathways for healing, empowerment, and sustainable change.

Our coaching is based on a unique approach to healing that is founded on the pursuit of whole-person health through diverse, holistic, and globally informed methods.

This space is one that champions inclusivity, compassion, vulnerability, and a commitment to empowering your highest expressions of self.

Bringing Together Mind, Body, & Soul

Our approach is one that respects the complexity of human life in the modern world.

We believe that, to be truly healthy, we must build thoughtful practices for wellness that are just as dynamic as the rest of our lives....but also fit into our busy schedule in sustainable ways.

That is why we offer flexible, personalized plans and holistic services that honor the balance of mind, body, and soul to help you achieve health in every aspect of life.

Rencontrez vos guides

Nous sommes plus que vos professeurs, nous sommes vos partenaires en matière de santé et vous aider à atteindre vos objectifs est notre priorité numéro un

Docteur Molly Stillwell

Coach en santé holistique et experte en réinvention consciente de la vie

Après 10 ans d'étude sur les changements humains, je suis là pour vous accompagner dans l'identification et la guérison de tout ce qui vous empêche d'atteindre vos objectifs de santé et de vie. Ensemble, nous pouvons tout accomplir !

Rencontrez Molly

Yassine Kaini

Expert en sciences du mouvement et solutions de santé fonctionnelle

En tant qu'entraîneur personnel certifié à l'international par l'ISSA, je crois que tout le monde est capable de vivre une vie plus saine. Quels que soient vos besoins ou défis spécifiques, je suis là pour vous accompagner.

Rencontrez Yassine

Pourquoi rejoindre le Fitness Thérapeutique
Communauté?

Vous méritez de vivre votre meilleure vie et la qualité de votre santé mentale et physique est la clé pour y parvenir. Laissez-nous vous aider à vivre votre vie la plus saine possible !

Book Services

Unique et transformateur

Approche

Guides expérimentés et professionnels

Options de planification flexibles

Santé de la personne dans son ensemble

Options de coaching de vie et d'entraînement personnel en un seul endroit

“The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new.”

- Socrate

How Healthy Routines Change Our Lives

Vous aide à mieux dormir

Developing a harmony between mind and body can lead to improved sleep, essential for brain health, focus, and healing.

Diminue l'anxiété et la dépression

Adopter un mode de vie plus sain améliore votre bien-être et cultive un profond sentiment d’autonomisation et un rappel que vous pouvez faire de grandes choses.

Réduit les niveaux de stress

Rester actif peut être un puissant moyen de soulager le stress, car cela nous permet de déplacer l’énergie de nos expériences dans notre corps et crée l’espace pour recevoir quelque chose de nouveau.

Aligne vos objectifs et vos actions

Faire un effort conscient pour concrétiser vos désirs est un acte de confiance en vous-même et en votre capacité à atteindre cet objectif. Plus cette croyance grandit, plus elle devient une réalité.

« L’avenir dépend de ce que nous faisons dans le présent. »

Ghandi

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