Aptitude
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Yassine Kaini
Co-fondateur et PDG
Bonjour ! Je suis Yassine Kaini, votre entraîneur personnel et coach de fitness certifié à l'échelle internationale chez Therapeutic Fitness.
Originaire du Maroc , j'apporte le riche héritage culturel de mon éducation dans mon approche unique de la santé et de la forme physique. Je crois en la création non seulement de programmes de remise en forme, mais aussi d'expériences significatives qui nous rassemblent en tant que partenaires de la santé et du bien-être.
Mon parcours de vie m’a appris l’importance de relier le développement conscient à la santé physique et je suis passionné par l’ interdépendance de la vie et la façon dont elle joue un rôle crucial dans notre bien-être général.
Mon objectif est d'utiliser ces diverses perspectives pour insuffler du plaisir et de l'inspiration aux pratiques saines. Je crois que, dans la « recette » de la vie, le plaisir est l'épice qui transforme nos obligations en nos plus riches opportunités de croissance.
Ma philosophie de la forme
It's All About Movement
La forme physique ne doit pas nécessairement ressembler à ce que vous voyez à la télévision ou sur les réseaux sociaux... La forme physique ne doit pas nécessairement « rentrer » dans une quelconque case car, en fin de compte, la forme physique est une question de mouvement .
Cela signifie que vous êtes autorisé à être aussi créatif que vous le souhaitez avec le type de mouvement que vous intégrez dans votre vie et mon objectif est de vous aider à trouver de nouvelles façons de bouger qui sont agréables, durables et efficaces . Si vous préférez une approche traditionnelle ou quelque chose de complètement différent, nous travaillerons ensemble pour trouver le meilleur type de mouvement pour vous.
Être vraiment en bonne santé ne se résume pas seulement à avoir une belle apparence ou à adopter des habitudes saines, il s’agit de se connecter au sens et au but plus profonds des pratiques qui construisent la santé.
Molly Stillwell, Ph. D.
Co-Founder & CEO
Bonjour et bienvenue ! Je suis le Dr Molly Stillwell et j'ai passé les dix dernières années à étudier la psychologie de la façon dont nous changeons et pourquoi.
Dans le cadre de mes recherches doctorales, j’ai élaboré une théorie sur la manière de changer avec un objectif. En tant que chercheuse postdoctorale à l’Institut de méthodologies de recherche et de théorie, j’ai continué à développer cette recherche pour en faire une méthode unique et efficace qui éclaire désormais mon approche unique du coaching de vie.
Fondée sur des données provenant de personnes réelles qui ont transformé le changement en succès , et éclairée par les perspectives de la psychologie humaniste et jungienne, mon approche est axée sur l’identification des opportunités de croissance et la maximisation de leurs résultats positifs.
Nous travaillerons ensemble pour identifier les objectifs liés aux aspects de la vie qui vous tiennent le plus à cœur, cultiver un état d’esprit de croissance et élaborer des plans d’action inspirants pour vous aider à faire de ces objectifs une réalité.
Ma philosophie de la forme
Tout est une question de curiosité
Accepter le changement peut être un défi, mais c’est un élément essentiel de la vie , essentiel à notre croissance personnelle et à notre réussite.
En façonnant activement le changement avec intention , nous nous transformons en architectes de notre destin, exploitant ces moments comme des tremplins vers la réalisation de notre plein potentiel.
Cultiver un état d’esprit de curiosité est une première étape importante dans ce voyage. Lorsque nous abordons nos expériences et nos émotions avec un regard inquisiteur, nous débloquons des questions qui nous mènent à des connaissances profondes sur notre identité et nos comportements.
Sans créer une pratique régulière d’introspection honnête , il peut être plus difficile de modifier les causes profondes de notre comportement et de parvenir à une évolution durable et significative dans la vie.
Mon objectif est de vous aider à réaliser les rêves que vous avez pour votre vie en vous aidant à accepter les expériences de changement et à les utiliser pour un développement personnel transformateur.
